Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 129.33g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Лемонема жареная, Помидоры. Dinner: Эконива Творог 5%, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Финик, Сахар, Эконива Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Черешня, Финик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nayadara's Weight History
|