Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 69.80g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Блинный Торт. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ашан Пирожок с Яйцом и Луком, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Эко Хлеб Хлебцы с Семечками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|