Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 25.27g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сахар, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Lunch: Рис Вареный, Куриная Печень. Snacks/Other: Хуторок Пломбир Ванильный, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|