Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 116.39g | Prot: 53.07g | Carbs: 201.02g.
Breakfast: Łowicz Dżem Wiśniowy, Światowid Serek Zakopiański. Lunch: Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Mlekovita Masło Polskie, Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy , Cadbury Wispa. Dinner: Knorr Gorący Kubek Serowa z Grzankami, Knorr Gorący Kubek Serowa z Grzankami, Nimm2 Cukierki, Kinder Bueno White Coconut, BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Malinowym. Snacks/Other: Kujawski Olej Rzepakowy, Kalafior, Rigoni Di Asiago Nocciolata Bianca. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natarka99's Weight History
|