Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 33.86g | Carbs: 180.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|