Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 59.67g | Carbs: 146.59g.
Breakfast: Сыр Бри, Перекресток Инжир Свежий, Дымов Индейка Варено-Копченая, Alpro Plant Protein Milk. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Japanese Panko Crumbed, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
devochka_svoboda's Weight History
|