Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 108.68g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Суаре, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Клубничный десерт. Lunch: King Protein Soy Protein, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Суаре, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рис Вареный, Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Нори, Индилайт Ветчина Мраморная. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Bombbar Сгущёнка Варёная, Вологжанка Творог 5%, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Суаре. Snacks/Other: King Protein Soy Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|