Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 155.86g | Carbs: 30.34g.
Breakfast: Яичный Белок, Болгарский Перец, Дикси Кабачок, Лента Баклажан. Lunch: Пироговый Дворик Суп Минестроне, Мясо Кролика, Болгарский Перец, Дикси Кабачок, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Яйцо, Дикси Кабачок, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Balance Formula Протеин Подсолнечный, SAN Изолят Протеина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|