Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
118 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 172.23g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Ne Moloko Соевое с Бананом, Вкусвилл Творог «Зернышко» 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Салат Айсберг. Afternoon Tea: Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Салат Айсберг. Dinner: Черешня, Ne Moloko Соевое с Бананом, Вкусвилл Творог «Зернышко» 2,5%. Supper: Protein Rex Brownie Мятное. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|