Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
121 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 114.26g | Carbs: 106.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские, Хохланд Творожный Сыр, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский. Lunch: Помидоры, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Черешня, Сельдь Соленая, Балтийский берег Сельдь в Масле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|