Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 95.05g | Carbs: 80.41g.
Breakfast: Чай с Молоком, Элика Сырники по-Домашнему. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Мерси Конфеты. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Tuborg Пиво. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
👋Это серьëзный вопрос, девочки! Давайте придумаем фант-желание тому, кто хотел не набрать лишние кг за месяц( до 1июля), но в итоге набрал❓🤔❤ Есть варианты? Пишите под моим постом в комментариях.
14 Jun 23 by member: Оксана стройнеет
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|