Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 70.74g | Carbs: 70.84g.
Breakfast: Сыр Российский, Сосиска, Яйцо. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная Курица. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kismurmyau's Weight History
|