Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 63.36g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Яйцо, Авокадо. Lunch: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Кофе, Картошка Вареная, Чай, Красное Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Onur Айран, Onur Айран, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 25.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|