Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 55.15g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Счастливое Детство Кефир 3,2%, Виноград. Lunch: Мандарины, Сыр, Салат Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Dinner: Счастливое Детство Кефир 3,2%, Лук, Куриная Отбивная, Красные Помидоры, Оладьи из Кабачков. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|