Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 72.31g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Nestle Батончик Фитнес, Nestle Батончик Фитнес, Зеленый Чай, Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Nestle Батончик Фитнес, Чай, Мёд, Щедрый Год Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Виноград, Виноград, Nestle Батончик Фитнес. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|