Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2611 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 223.54g | Carbs: 205.73g.
Breakfast: Клубника, Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай, Мария Торт Фрезье, Му-Му Салат Овощной, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ВкусВилл Шарики «Куриные», Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: ABC Пюре Яблочно-Клубничное, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые), Good Food Чернослив без Косточки, Черешня. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|