Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 62.74g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Смак Хлеб с Семечками , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumaXMAO's Weight History
|