Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 127.06g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Корейка Фермерская, Магнит Хлеб Столичный. Lunch: Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Простоквашино Сметана 10%, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Dinner: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|