Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 93.65g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Магнит Груша Конференц, Сибирская Ягода Морс Черносмородиновый с Мятой, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Вологодское Яйцо, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%. Lunch: Абрико Топинг Шоколадный, Картофель, La Trattoria Пармезан, Кабачки Тушеные, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Сибирская Ягода Морс Черносмородиновый с Мятой, Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Сила Традиции Ежевика Протертая с Сахаром, Сметана Домашняя, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|