Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
73 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 77.99g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Вкусняшка Лаваш Армянский. Lunch: Олейна Масло Растительное , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Фругурт Йогурт Клубника-Малина 2%. Snacks/Other: Карусель Пирожки с Яблоком, Nut N Go Миндальный Батончик, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|