Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 168.45g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Запеканка Творожная Моя, Lovilio Сыр Горгонзола, Окей Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мистраль Гречка, Котлеты Мои, Кабачок. Dinner: Черешня, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|