Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 88.70g | Carbs: 80.77g.
Breakfast: Twix Mini, Snickers Minis, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Красная Цена Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни. Dinner: Успех Изолят Сывороточного Белка. Snacks/Other: Сушки, Сушки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|