Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 68.92g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо Хасс, Пеко Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Mixbar Семечки. Lunch: Пеко Хлеб Столичный, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Клубника, Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Рис. Dinner: Пеко Хлеб Столичный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Vici Рыбные Палочки. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|