Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2466 kcal
|
Fat: 109.98g | Prot: 64.58g | Carbs: 319.39g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Стерх Батон с Изюмом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Виноград, Капуста Тушеная. Dinner: Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
4409 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 3 hours, Cleaning - 2 hours, Google Fit - 19 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|