Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 44.66g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Ярче Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Лук, Помидоры, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Campina Сливки Порционные, Nespresso Кофе Капсула, Завод Алешина Сушка "Мини", Гипербола Кокос в Шоколаде . Dinner: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Бон Пари Мороженое Арбузик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.buliko's Weight History
|