Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 94.84g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Варенье, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе, Сгущенка, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Шоколадница Молочный Шоколад, Кофе, Сгущенка, Midori Ореховый Соус, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Midori Ореховый Соус, Салат Овощной, Лента Купаты Куриные. Snacks/Other: Белый Замок Коктейль Молочный со Вкусом Ванильного Мороженого, Черешня, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|