Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 49.40g | Carbs: 271.79g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мистраль Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Gorilla Горилла Манго-Кокос, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Котлеты из Индейки, Снежный Городок Мороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|