Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 28.03g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Starbucks Латте на Овсяном Молоке (Grande), Фруктовый Салат. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом под Сырной Корочкой, Азбука Вкуса Салат из Капусты. Dinner: Ballantine's Виски, Макдоналдс Кока-Кола Лайт. Snacks/Other: Клубника, Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|