Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 70.22g | Carbs: 83.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Клубника, Олония Молоко 2,5%. Lunch: Моя Цена Фасоль Стручковая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|