Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 56.04g | Carbs: 233.12g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Перекресток Булочка Ржаная с Чесноком, Хлебный Дом Батон Звездный, Му-У Молоко 2,5%, Сахар, Му-У Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Holy Corn Поп Корн. Dinner: Slada Малиновое Варенье, Мёд, Банан, Вафли Творожные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abodnaryuk1995's Weight History
|