Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
86 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 93.56g | Prot: 97.53g | Carbs: 248.51g.
Breakfast: Laime Пицца Кальцоне с Ветчиной и Моцареллой, Cofix Матча Латте. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол. Dinner: Сыр Мюнстер, Витако Burger Плавленный Сыр Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Тортилья, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta_po's Weight History
|