Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
84 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 92.59g | Carbs: 101.45g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета куриная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Чабан Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Яблоко, Бабулины Продукты Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nerovna_k_$ladosti's Weight History
|