Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
101.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 65.41g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Сыр-Бор Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%. Lunch: Печень по-Строгановски, Рис Отварной. Dinner: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Стародворье Сосиски Баварские, Черешня, Клубника. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|