Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
57 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 42.72g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка. Lunch: Шефмаркет Сливочное Ризотто с Тигровыми Креветками . Snacks/Other: Банан, Орехи Макадамии, Бабаевский Конфеты Ассорти, Клубника, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|