Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 112.17g | Prot: 89.77g | Carbs: 22.75g.
Lunch: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Капуста Тушеная, Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pagliaccio69's Weight History
|