Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 63.85g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ариант Колбаса Докторская Классическая, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Big Bon Курица в Соусе Терияки. Dinner: Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Пицца с ананасами и сыром, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Snickers Батончик, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makota_888's Weight History
|