Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 136.59g | Carbs: 24.32g.
Lunch: Origami Tea Matcha, RIOBA Кокосовый Напиток, Простоквашино Сметана 20%, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaYa1416's Weight History
|