Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 62.46g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Авокадо Авокадо, Сыр Горгонзола, Лента Багет Французский, Капучино, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|