Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 30.47g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Вишня-Барбарис. Dinner: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Нектарин, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria_Sergeevna.03's Weight History
|