Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 62.40g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Капучино. Dinner: Тыквенные Семечки, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Персики, Абрикосы, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Зеленый Листовой Салат, Ананас (Консервированные с Соком), Мистраль Киноа Вареная, Перловка Отварная, Сальса (уже Приготовленная), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Сыр Бри, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вино Красное Сухое, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Абрикосы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌿Ester of Rivia's Weight History
|