Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 18.76g | Prot: 32.28g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Апероль Шприц, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Barilla Соус Песто с Рукколой, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Жареное Яйцо, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lunch: Пиво, Leffe Пиво Темное, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicerin's Weight History
|