Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2600 kcal
|
Fat: 96.46g | Prot: 140.47g | Carbs: 299.61g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Лук, Националь Смесь Риса Феникс. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Капуста Белокочанная. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Семушка Изюм Узбекский Черный, Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Семушка Изюм Узбекский Черный, Wrigley's Жевательная Резинка, Neocell Коллаген, Чай, Now Foods Омега-3. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okxa4444's Weight History
|