Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
40.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 127.84g | Carbs: 55.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Верхний Луг Сыр Сулугуни 40%, Салат Айсберг, Яблоко, Молочный Мир Творог Рассыпчатый Городенъ 1%, Яйцо, Авокадо. Lunch: Салат Айсберг, Верхний Луг Сыр Сулугуни 40%, Куриное Филе. Dinner: Клубника, Фундук, Экспонента Напиток Белковый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|