Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 118.81g | Carbs: 225.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Kerem Labne, Клубничное варенье, Огурец (с Кожурой), Lactel Молоко 0,1%, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Danet Piliç Füme, Медовое тесто, Пломбир. Lunch: Бублик, Куриное Филе, Koska Тахин, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Сливы, Нектарины, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Lactel Молоко 0,1%, Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|