Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 82.85g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Акконд Конфета Фараделла, Яйцо, Каравай Хлеб Многозерновой, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Кофефест Круассан Кокосовый, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Махеевъ Майонез Салатный, Каравай Хлеб Сила Злаков Многозерновой, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkatya's Weight History
|