Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2429 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 258.23g | Carbs: 215.47g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Клубника. Lunch: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мореслав Путассу. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авистрон Икра Трески Пробойная, Фрегат Тунец Натуральный, АТАК Яичный Белок , Малина. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|