Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 191.00g | Carbs: 31.48g.
Breakfast: Куриное Филе. Lunch: Брокколи, Цветная Капуста, Greens Зеленый Горошек Замороженный, Болгарский Перец, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Дикси Кабачок, Яичный Белок, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Морковь. Dinner: Магнит Баклажан, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: SAN Изолят Протеина, Balance Formula Протеин Подсолнечный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|