Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 124.47g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Dinner: Каравай Хлеб Дарницкий, Семенишна Сметана 30%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Семенишна Сметана 30%, Капуста Белокочанная, Белый Рис (Длиннозерный), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|