Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 60.40g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо, Смак Хлеб Бабушкин, Чай с Сахаром. Lunch: Груша, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, Смак Хлеб Бабушкин. Dinner: Мороженое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marynicc1's Weight History
|