Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4657 kcal
|
Fat: 165.60g | Prot: 176.63g | Carbs: 411.55g.
Breakfast: 1 WIN Whey Protein French Vanilla, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овощное Рагу с Говядиной, Фисташки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Додо Пицца Сырный Стартер, Додо Пицца Грибной Стартер. Dinner: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Haribo Мармелад Мишки, Додо Пицца Кукис Шоколадный с Шоколадом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Bud Пиво Светлое, Фисташки, Hoegaarden Cherry, Фисташки, Bud Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|